[...] Coraz więcej luźnej skóry i coraz mniejszy penis. Niestety nic sobie nie wymyślam, głupio to zabrzmi ale te parę lat temu dwie moje lolowrczki z ciekawości mierzyły mi wszystko więc mam porównanie. Oprócz tego zauważyłem jakbym spadł z ogolnie z całego ciała ze wszystkim. Może te parę lat stresu i zwątpienia w życie doprowadziły do zaniku, [...]
Znam tutaj trenerów, trenowałem w różnych klubach. Są trenerzy z dużym bagażem doświadczeń jako zawodnicy i trenerzy, są po prostu dobrzy trenerzy i jest kilku chłopaków, którzy podstaw danej sztuki walki nauczyliby Cię solidnie. Wszystko oczywiście różni się ceną. Sam prowadzę treningi, ale u mnie nie ma tarczowania na drugich zajęciach. Wiele [...]
[...] priorytetem aktualnie? Piłka nożna czy nabranie masy mięśniowej na siłowni? Druga rzecz jak wygląda sposób Twojego odżywiania czy jest dieta z nadwyżka kaloryczną? Bo to wszystko trzeba sensownie poukładać w ramach pracy nad sylwetką jak masz 4 treningi piłkarskie w skali tygodnia i dieta nie jest dopięta na tip top to z budowania masy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masować, a nie redukowac. Zrobię tak jak mówicie, oblicze zapotrzebowanie i dodam 300-400 kcal. Tak sobie o tym myśle i faktycznie tutaj drozdzowka, tam batonik i ciastka, wszystko popite gazowanym napojem... a to wszystko ma sporo pustych kalorii i ogrom cukru, dlatego mogło mnie podlewać i wywalać bęben. Pytanie odnośnie ryżu białego. [...]
Robilem kuracje na izo 40mg/ed, 20 rano i na noc. Zadnych skutkow nie mialem tylko wysuszenie usta, nos. Heparegen na watrobe. Oczywiscie wszystko bylo pod kontrola dermatologa. Najwazniejsze to liczy sie dawka calkowita okolo 12000-15000mg o ile dobrze pamietam, dlatego to wszystko trwa ponad rok bo jeden bedzie bral po 40-80mg dziennie a inny [...]
[...] chronić mistrza wagi półciężkiej UFC. https://youtu.be/slSBqsyI6qg „Cała ta sytuacja jest bardzo skomplikowana. Nawet nie wiem, co powiedzieć. Tej osobie uchodzi na sucho wszystko”. Rzekomy incydent miał miejsce w kwietniu w klubie ze striptizem TD’s Eubank Showclub w Albuquerque. Kobieta szczegółowo opisała, co rzekomo wydarzyło się tamtej [...]
Generalnie gowno to wszystko ci da co ludzie tu pisza bo oni takiego problemu nie maja wiec i tylko pisza co MYSLA a nie jak jest. Wszystko to genetyka - ja to nazywam KREWETKA i sam nia po niekad jestem. Jest nas malo ale jest. U krewetek miesnie sie nie rozwijaja tak samo jaku innych zdrowych facetow, sa mniejsze -nie konkretne i nie pelne. [...]
Mam wrażenie, jak byś chciał wszystko w jeden dzień załatwić. A to jest maraton...czasami niekończący się. Daj temu czas, skoro wskoczyłeś już na soki, obserwuj siebie i to co się dzieje. Nie mam wielkiej wiedzy odnośnie innych przypadków poza swoim, jeśli chodzi o taką ,,konfigurację,,. Jestem na keto, if 18/6, leci lekko test w tle i arimistane, [...]
Po zdjęciach widać, że masa wpadła i sylwetka widocznie nabrała masy mięśniowej więc czas widać nie został zmarnowany i idzie to wszystko w dobrym kierunku. Do tego biorąc pod uwagę jak poszły do przodu wyniki siłowe to widać, że poszło wszystko jak należy. Masa mięśniowa poszła do przodu, wyniki siłowe sporo do przodu, a ilość tkanki tłuszczowej [...]
[...] nimi jest mnóstwo złej krwi. https://twitter.com/UFCEurope/status/1202161304762568709 W wywiadzie dla Brada Lewisa z NewsHub, Hooker powiedział, że obiecuje fanom, że zrobi wszystko, co w jego mocy, aby podnieść rękę w geście zwycięstwa po walce przeciwko Felderowi. „Nie myślę nawet o przegranej, bo to nie wchodzi w grę. Stanę plecami pod [...]
[...] siłownią w domu, ciężarami, matą. Czekam." https://twitter.com/funkmasterMMA/status/1242449245770301440 Sytuacja epidemiczna jest cały czas w fazie rozwoju i nikt nie jest w stanie określić kiedy wszystko wróci do normy. Nam, jako fanom, pozostaje czekać i kontynuować wspominanie walk, które miały miejsce w ostatnich miesiącach i latach.
Wszystko jest w porządku jeśli chodzi o plan tylko tutaj za jakiś czas może pojawić się problem z progresją ciężarową bo wykonujesz dzień po dniu treningi, no chyba, że po każdym treningu jest dzień przerwy wówczas nie ma problemu. Jeśli myślisz o sw to fbw dobrze się sprawdzi jako wsparcie tylko to później musisz poskładać fajnie w całość bo [...]
Teoretycznie wszystko jest kwestią pieniędzy które trzeba by wyłożyć... Ktoś kto ubiega się o licencję nie trenując, jest najprawdopodobniej uważany za nieporozumienie, lub jak wolisz dobry dowcip. W normalnych realiach wszystko załatwia klub...
[...] ścieżkę i popadał w konflikty z prawem. Na podstawie tych faktów Adesanya porównał go do „uczennicy ze szkoły katolickiej”, która skrywa w sobie dziką stronę. „Oczywiście to wszystko jest sfabrykowany, to co mówi w telewizji, że jest synem księdza i takie tam. To tak jakby, wiesz, jak dziewczyny ze szkoły katolickiej. Najdziwniejsze są te, które [...]
[...] fizycznie i moja waga ani nie spadała ani nie rosła. Cały czas utrzymywałem się w przedziale 87-88 kg. Od tygodnia pracuję bardzo ciężko fizycznie do tego stopnia, że wszystko mnie boli i mam potworne zakwasy na całym ciele, a szczególnie na rękach, które wyglądają jakby spuchły. Byłem pewny, że znacznie spadłem na wadzę przez ten czas, a [...]
[...] że "czego się spodziewałem". Brałem rok temu, wiem, że cykl lajt i kosmetyka, ale dla mnie idealnie - trochę wysuszyło, poszła siła - pod moje treningi fajnie. Wtedy wszystko ok, łącznie z hormonami. Teraz jest nie teges coś z tym, dałem sobie wcisnąć dealowi jakiś shit - Kuwait się to nazywa, z bajkami o badaniach itp. Chcę to po prostu [...]
[...] pomocy uderzeń wszystkimi częściami ciała, więc poza pięściami i kopnięciami, także łokcie i kolana, ale też głowa, bark, czy nawet biodro w sytuacji bliskiego zwarcia. To wszystko z równoczesnymi ciągłymi zmianami położenia/kąta w stosunku do przeciwnika, i z celowym wpływaniem na jego równowagę, nie dla klasycznych rzutów, ale tak żeby [...]
[...] mu ze spadlo mi libido i gorsze samopoczucie, to powiedzial zeby odstawić tescia. Wspomniałem mu o odbloku to stwierdził że nie ma takiej potrzeby i że samo wróci wszystko do normy i wypisał mi antydepresanta i czerwone tabsy na lepsze ukrwienie przed stosunkiem. Wspomniałem mu o tym że miałem podniesioną prolkę i też to zlekceważyl i [...]
[...] być przyczyną tego wszystkiego. Właśnie dzisiaj rano miałem kardiogram, czekam na dobre wieści i powrót do Houston. Będę się cieszył rodziną, zapewniam wszystkich, że ze mną wszystko jest w porządku a później przygotuję się do załatwienia niedokończonych spraw. Dzięki za miłość i troskę. W co-main evencie gali Joanne Calderwood (14-5, 6-5 w UFC, [...]
[...] czystości laboratoryjnej i szansa, że tam ktoś dodawał coś innego jest bliska zeru. Czysty do analizy ma zawierać tylko dany produkt i nic więcej. Można spokojnie kupić to wszystko na Allegro w opakowaniach 1 kg, wychodzi około 10 razy taniej niż ten przykładowy produkt, jaki wspomniałem czyli 'Elektrolity Synteza' mimo, że jest on najtańszym [...]
Pytanie o dietę
